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완벽한 골프완벽한 골프?
스윙의 기본
그립 - 그립의 중요성과 다양한 그립
그립에는 다양한 방법이 있지만 다음의 3가 지 종류가 가장 일반적으로 사용되고 있다.
그 중에서도 대중적인 것은‘오버래핑 그립’으로 서‘바든그립’이라고도 한다.
그립 - 올바른 그립과 그립의 강도
클럽을 쥐는 가장 이상적인 강도를‘중립 그립’이라고 한다.
즉, 오른손과 왼손 중 어느 한손이 다른 손보다 클럽에 더 큰 힘을 미치지 않도록 양손에 적당한 힘이 주어지게끔 그립을 잡는 방법이다.
셋업 - 셋업 자세
먼저 똑바른 자세로 서서 좋은 그립을 만든 후 클럽을 정면으로 들어올린다. 이 때 양손을 허리 높이까지 들어올리면서 클 럽도 자연스럽게 함께 올라오게 한다. 발은 어 깨 넓이로 벌린 후 발끝이 살짝 바깥 쪽을 향하 게 한다.
셋업 - 잘못된 셋업자세
몸을 너무 세우면 안 된다. 상체와 하체 사이의 정확한 각도를 만들기 위해 등을 펴는 것이 중요하지만
무릎을 너무 세우면 탄력을 유지할 수 없어 경직된 스윙이 나올 수 있다.
셋업 - 목표 겨냥하기
그립과 자세 다음에 익혀야 할 셋업 과정이 바로 목표겨냥이다. 목표를 정확히 겨냥하지 않고 정확한 샷이 나온다는 것은 불가능하다. 겨냥이 잘못된 상태에서 정확한 샷을 위한 교정을 하려고 하는 것만큼 어리석은 일도 없을 것이다. 그러면 결국 잘못된 스윙 연습이 반복되면서 와일드한 타격을 조장하게된다.
셋업 - 스탠스
스탠스는 볼을 치기 위해 선 두 발의 위치와 간격을 말한다. 그립이 신체와 클럽 사이의 연결점이라면 스탠스는 신체와 땅과의 연결점이라고 할 수 있다. 올바른 스탠스는 스윙시 몸의 균형과 유연성을 유지하는...
이상적인 스윙을 위한 몸의 움직임
이상적인 스윙이라고 해서 원리가 매우 복잡하거나 일반 골퍼들이 결코 따라하기 힘든 것은 아니다. 즉, 철저한 기본기에 입각하지만 보다 더 과학적인 몸의 움직임에 충실한 것이라고 할 수 있다. 단, 자신만의 이상...
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