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골프는 정지해 있는 볼을 골프채를 이용해서 자신이 보내고자 하는 방향으로 보내는 운동이다. 따라서 골프에서 가장 중요한 때는 볼이 맞는 순간이라 할 수 있다.
볼이 맞는 순간만 일정하고 정확하게 조절할 수 있다면 매우 좋을 것이다. 하지만 정확한 임팩트를 지속적으로 유지하기 위해서는 오랜 연습과 끊임없는 레슨을 받지 않고서는 매우 힘든 일이다. 그립, 어드레스, 스윙을 배우고 연습하는 이유도 결국은 일정한 임팩트를 만들기 위함임을 알아두자.

볼이 맞는 순간 클럽 헤드보다 손이 앞으로 나와 있어야 하고 왼손등은 볼을 보내고자 하는 타깃 방향을 보게 한다. 왼쪽 무릎은 펴 주어 벽을 만들어 주고 오른쪽 무릎은 왼쪽으로 살짝 눌러 주는 느낌으로 한다. 이때 체중은 왼발에 90% 실어 주어야 최대의 파워를 낼 수 있다.

힙은 어드레스 때와 같이 볼쪽을 보는 게 아니고 왼쪽으로 조금 돌려 주어야 하며 오른발은 엄지발가락만 땅에 닿게 한다. 오른쪽 어깨도 어드레스 때보다 조금 내려가 있게 한다.

임팩트 순간 오른쪽 발바닥이 어떻게 지면에서 떨어지는지가 상당히 중요하다. 아래 중간사진에서 처럼 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎 방향으로 눌러 준다는 느낌으로 한다. 엄지발가락은 지면에 닿아 있고 발 바깥쪽이 떨어지게 한다.

1 볼이 맞는 순간 두 손이
  클럽 헤드보다
  앞에 있어야한다.
2 왼쪽 무릎은 펴 주고
   직각으로 벽을
   만들어 준다.

오른쪽 발바닥은 엄지발가락만 지면에 닿고 발 바깥쪽이 떨어지게 한다.

1 힙은 30도 정도,
   양어깨는 5도 정도로
   하고, 힙이 어깨보다
   더 돌아가 있어야
   파워가 생긴다.
2 오른쪽 어깨가
   어드레스 때 보다
   조금 더 내려가
   있으면 된다.